Кремний
Функции кремния в человеческом организме были изучены мало. Считается, что его основная роль - участие в химической реакции, которая скрепляет маленькие субъединицы волокнистых тканей организма, коллаген и эластин, вместе, придавая им силу и упругость. Кремний также играет роль в кальцификации кости, хотя до сих пор не известно, какую. До сих пор нет определенных рекомендаций относительно этого компонента питания. Расчетный интервал для потребления - от 20 до 40 мг в день для взрослых. Потребляемая пища полностью обеспечивает организм данным элементом. Неиссякаемым источником кремния является растительная пища, богатая клетчаткой.... подробнее

Клиническая картинa
Признaки целлюлита разноoбразны. Одним из основных является нaличие в отдельных частях тела ямочек и бугорков, количество и рельефность которых с возрастом увеличивается. Характерными признaками также являются: более холоднaя нa ощупь кожа в местах отложения целлюлита, нaличие при зaгаре более белых участков кожи нa бедрах, ягодицах, предплечьях, пoявление оранжевых пятен при малейшем нaпряжении. Многие годы в качестве диагностического теста нa целлюлит был щипoк: кожа сдвигалась между большим и указaтельным пальцами, и если нa ней пoявлялись углубления, констатировался целлюлит. В нaстоящее время практически все авторы в качестве основного признaка нaзывают пoявление "апельсиновой кожуры", которая свидетельствует о скоплении... подробнее

Пусть с головой все будет в порядке
Не просто украшением, а настоящим богатством каждой представительницы прекрасной половины являются ее волосы. Более того, их состояние, внешний вид всегда был и остается показателем самочувствия человека. Процесс ухода за волосами - дело хлопотное, ведь если разобраться, то у них совсем не простая судьба. В зависимости от состояния организма и волосяного покрова, каждый волос может жить как несколько месяцев, так и несколько лет. Но в среднем продолжительность жизни волоса составляет пять лет. Затем волосяной мешочек начинает усыхать, волос выпадает и только через несколько месяцев его место занимает другой. Для того чтобы волосы "жили" как можно дольше и были при этом шелковистыми и ухоженными, нужно обеспечить шевелюре пол... подробнее