Плоскостопие
Из дневника врача Сегодня Алексей пришел на прием не один. Он привел своего младшего брата - Андрея. Молодому человеку восемнадцать лет. Худой, сутулый. Парень жалуется на боли в спине и в ногах. А уже через неделю ему предписано явиться на призывной пункт. Я осмотрел молодого человека и ахнул -явно выраженный сколиоз, поперечное плоскостопие... - Да как же он прошел медкомиссию!? - спрашиваю у старшего брата. - Врачи в военкомате сказали практически здоров - вздохнул он. - Не может парень служить в армии, ему лечиться надо, - убеждаю братьев. - Настаивайте на повторном освидетельствовании. Я дам свое заключение, обратитесь к другим независимым медикам. Я написал свою рекомендацию, суть которой сводилась к тому, что данному защитни... подробнее

При поднятии тяжестей пользуйтесь вспомогательными средствами
Вы прочитали абсолютно правильно: вспомогательными средствами. Воспользуйтесь тем, что имеется в вашем распоряжении. Но как мы можем это сделать, когда, например, несем пакет с мукой? - спросите вы. Ответ: совет по использованию вспомогательных средств касается тяжелых нагрузок. Речь идет о тяжелой сумке с покупками или ящике с минеральной водой, передвижении стиральной машины, доставке двух мешков с цементом, необходимых для хозяйственных дел, новых ящиков и тюков с торфом для сада. В повседневной жизни у вас также случаются ситуации, часто непредвиденные, когда вы вынуждены переносить тяжелые грузы. Что вы делаете в таких случаях? Сжимаете зубы и вперед!? Мобилизуете все силы, чтобы показать, что может настоящий парень и, вздыхая и облива... подробнее

Обучение больных - необходимо ли?
Диспансеризация всего населения особенно важна для выявления остеохондроза - заболевания, предрасположенность к которому имеется у каждого второго человека. Требуется диспансерное наблюдение за всеми лицами группы риска. В школе, а затем при профотборе врач должен обратить внимание на детей и подростков с аномалиями развития позвоночника, с начальными проявлениями его деформации, нестабильности, особенно при семейном предрасположении к заболеванию. Должны быть выявлены лица с недостаточной физической ловкостью. Из приобретенных нарушений особого внимания заслуживают перенесенные травмы позвоночника, пусть и легкие. Часто при переломе позвонка ошибочно диагностируется ушиб или растяжение связок позвоночника, и больные преждевременно возвраща... подробнее