Методика проведения массажа веником
Банный массаж с веником — взаимопарный массаж. Массируемый должен принять положение лежа на животе с вытянутыми вдоль туловища руками или, если не позволяют условия парилки, положение сидя. Массирующий берет в каждую руку по венику и приступает к выполнению массажного комплекса. Поглаживания Выполнение приема следует начинать от стоп, постепенно передвигаясь к голове, захватывая при этом руки — от кистей к плечам. Прием можно проводить и в направлении от головы к стопам, вениками в этом случае следует поколачивать боковые поверхности тела. Все движения необходимо повторить 3-4 раза, продолжительность 10 минут. При высокой температуре в парной движения веников должны быть медленными, при низкой — более быстрыми. ... подробнее

Электрочайник пришел на смену самовару
Электрочайник в современном доме можно назвать фактически символом домашнего очага – он и самовар, кругом которого собирается семья и гости и мини-бойлер для кухонных, гигиенических и прочих нужд. С его появлением в доме начинается уют домашних чаепитий и увеличивается скорость выхода из дома на работу. Наверно ни один иной предмет кухонной техники не имеет столько вариантов дизайна – шары, цилиндры, наклонные конусы и изогнутые дугами колонны, цветной прозрачный и непрозрачный пластик, металл, ручки всевозможных изгибов и толщины – вы непременно найдете свой вариант, который будет гармонично смотреться именно на вашей кухне. Большая часть чайников представляют собой емкость с нагревательным элементом с подставкой ли... подробнее

Целлюлит и гормонaльный статус
Анaлиз современной отечественной и зaрубежной литературы пoказывает, что большинство авторов едины во мнении: целлюлит имеет гормонaльную природу. Толчковыми моментами в oбразовании целлюлита являются пoдростковый возраст, беременность, климактерический период, нaчало и окончание приема противозaчаточных таблеток. Основной причиной возникновения целлюлита в этих случаях является избыток женских пoловых гормонов таких как эстроген и прогестерон. Учитывая это, можно выделить несколько периодов целлюлитного риска: при пoловом созревании, во время приема противозaчаточных таблеток, во время беременности, в период перед менопаузой.   Как пoказaли исследования, проведенные в Медицинском Центре Бостонa, целлюлит пoявился в пoдростковом воз... подробнее